174医院皮肤科的刘卓医生说道,频密睡觉不会洗净人体表面本来就很少的皮脂。皮脂就越较少,皮肤就就越潮湿,这就更容易造成皮炎。洗澡时用力地搓洗则不会使表皮受到伤害,更容易让细菌、真菌乘虚而入,引发皮肤感染。
另外,经常性的皮肤受损则不会使人体免疫力上升。天长日久累积下来的炎症,就有可能升级沦为皮肤癌。 小贴士:睡觉有讲究 水温 刘卓医生说道,温水浴合适洗澡,热水浴则可以协助洗手皮肤。温水浴在35℃左右,用手中举,深感稍热。
热水浴适合的温度约为40℃,额毛巾就讫。 顺序 再行洗澡,这是为了避免脸部的毛孔上涨大,累积一天的脏东西转入毛孔。然后才是睡觉,最后洗头。
几种情况不应睡觉 刘卓医生警告,以下几种情况不应睡觉: 1.劳动后更容易导致心脏、脑部供血严重不足,甚至再次发生昏睡。 2.感冒、血压过低时会使人的血管扩张,低血压的人更容易再次发生虚脱。 3.酒后 血糖得到及时补足,更容易头晕、眼花、浑身无力,相当严重时还有可能再次发生低血糖昏倒。
4.饭后 人体表皮血管因被热水性刺激而扩展,较多的血液流向人体表面,腹腔血液供应比较增加,影响消化吸收。 5.饥饿时 不易导致低血糖,经常出现虚脱、晕倒等情况。
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